Business / Privates Coaching
Im Rahmen eines klassischen Business Coachings geht es um die Herausforderungen, Chancen und relevanten Entscheidungen im beruflichen Kontext. Hierbei kann der individuelle berufliche Erfolg im Fokus stehen oder aber die persönliche Weiterentwicklung hin zu mehr Erfüllung im Job. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen
Aber natürlich gibt es auch im Privaten Anlässe für ein Coaching: Zum Beispiel Herausforderungen im Alltag, Beziehungsprobleme oder persönliche Krisen. Ein individuelles Coaching bietet den Raum für Weiterentwicklung und Wachstum in Form von konstruktiven Fragen, Introvisionen sowie Achtsamkeit für Ihren persönlichen Weg
Warum Coaching?
Für viele Menschen ist es eine große Herausforderung, sich ihren Hürden zu stellen. Wenn Sie sich nach Unterstützung umschauen bedeutet das, dass der erste Schritt getan ist und Sie bereits dabei sind, einen Lösungsansatz für Ihre Probleme zu finden.
Im Coaching werden Strategien erarbeitet, um Klienten/-innen schnelle Erleichterung im Hier & Jetzt zu ermöglichen. Beide Verfahren sind zukunfts- und lösungsorientiert.
Mein Methodenansatz
Methoden meiner Arbeit beispielsweise systemische Fragestellungen, Achtsamkeits- sowie Ressourcenübungen sowie das Arbeiten mit inneren Anteilen nach Richard C. Schwartz. In der Regel handelt es sich um eine Kurzzeitberatung.
Bei einer Therapie hingegen kommt das Element der Vergangenheit hinzu und die Frage, wie und warum es zu den heutigen Gefühlen gekommen ist. Daher ist eine Psychotherapie zeitintensiver.
Beruflich oder privat?
Coachings adressieren berufliche und/oder private Anliegen. Beides ist auch häufig miteinander verwoben. Ich helfe Ihnen dabei, zu reflektieren, zu fokussieren und um die Ecke in neue Richtungen zu denken. Hierbei eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten, Denkmuster und Perspektiven für Ihren persönlichen Weg.
Meine Haltung:
Als Coach und Beraterin vertrete ich die Haltung, dass die Lösung bereits in Ihnen steckt. Ich begleite Sie in Ihrem Prozess und stelle gemeinsam mit Ihnen den Zugang und Weg zu Ihrer individuellen Lösung her.
Auch wenn wir Bücher lesen, Kurse absolvieren oder auf Seminare gehen: Eine 1:1 Arbeit im Coaching ist deshalb so erfolgreich, da wir alle blinde Flecken haben, die wir alleine nicht sehen können.
